Новосибирский DX Сайт. Добро пожаловать! 



Приглашаем посетить следующие разделы сайта:

 
НАША Гостевая книга Новосибирского DX Сайта ПИШИТЕ!
Универсальный платежный сервис
Моментальная оплата за Сибирские Сети, ТТК, Электронный город, Дом.Ru, ВКонтакте, Теле2, МТС, Билайн, Мегафон, Одноклассники, Пирс-ТВ
Без процентов. Комиссия 0%!

Приемник Tecsun PL-880 - у нас! Tecsun PL-880

Здесь Вы можете заказать приемник Tecsun PL-880 от производителя. Цена 14 800 рублей, включая стоимость доставки.

Другие всеволновые радиоприемники

Радиостанции Новосибирска

Оплатить МТС, Билайн, Мегафон, Теле2, Скайланк, Гудлайн Оплатить Сибирские Сети Оплатить Дом.ru Оплатить Электронный город

Телеканалы Новосибирска   На нашем сайте Вы можете купить всеволновые радиоприемники Grundig Satellit 450 Deluxe, Degen DE-1123, Degen DE-1125, Degen DE-1126, Degen DE-1127, Tecsun PL-310ET, Tecsun PL-360, Tecsun PL-365, Tecsun PL-380, Tecsun PL-390, Tecsun PL-600, Tecsun PL-606, Tecsun PL-660, Tecsun PL-680, Tecsun PL-880, Tecsun S-2000, Tecsun S-8800, Eton Executive Satellit, Eton Executive Traveler III, Sangean ATS-909X(R), Sony ICF-SW7600GR, XHData D-808, сканер Icom IC-R6, сканер Icom IC-R30, сканер Icom IC-R8600, приемные КВ и СВ антенны со склада в Новосибирске и с прямой авиа доставкой от прозводителя. Доставка в любой город мира.
Посмотреть описание и сделать заказ Вы можете в разделе "Всеволновые радиоприемники и антенны" нашего сайта.
 

Всеволновые радиоприемники и антенны

 

Электронные DX конференции

 

Расписания радиостанций на русском языке

 

Сбалансированное питание для беременных женщин

https://casinovulkanhill.com/dolphins-pearl/

Вы сделали тест на беременность и вот они две волшебные полоски. Теперь вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего будущего ребенка. Все что вы едите, так или иначе отражается на самочувствии вашего малыша. Залог успеха правильного питание – это максимальное разнообразие.

Смысл правильного питания

Сбалансированное питание дает организму женщины необходимые минералы, витамины и нутриенты. Грамотное питание позволяет организму женщины правильно функционировать, давая эмбриону возможность гармонично развиваться. Считается даже, что правильное питание во время беременности способствует набуханию молочных желез, что способствует длительной лактации при кормлении ребенка после беременности.

Типичные ошибки питания

Учитывая какое влияние оказывает питание на ход беременности, не стоит игнорировать его баланс. Постарайтесь исключить такие ошибки:

  • Сбитый режим питания.
  • Ночные походы к холодильнику.
  • Игнорирование завтрака.
  • Постоянная сухомятка.
  • Потребление острой еды.

Есть от случая к случаю вредно не только для беременных. Организм должен понимать в какие часы примерно получит нагрузку.

Если вы привыкли перекусывать даже тогда, когда не испытываете чувства голода, то лучше избавиться от такой привычки. Питание по режиму полезно как для мамы, так и для малыша. А получить удовольствие можно не только от еды. Отвлекайтесь, можно, например, зайти на сайт https://casinovulkanhill.com/dolphins-pearl/, где вас ждет множество увлекательных азартных игр с морем денежных призов и бонусов от администрации.

Вечерняя и ночная еда сложнее переваривается организмом, что вызывает брожение или гниение продуктов и снижает всасываемость нужных веществ. Это влияет на желудочно-кишечный тракт и оказывает на него дополнительную нагрузку. Если чувство голода перед сном не дает вам покоя, попробуйте выпить воды или в крайнем случае чай.

Завтрак является важным запуском вашего организма. Именно в утренние часы в желудке начинают вырабатываться соки для пищеварения. Избыток пищеварительных соков в пустом желудке влекут за собой голодный гастрит.

Перекусы, еда на ходу оказывает вредное воздействие на желудок, что может привести к гастриту или его обострению. Помните про горячую и жидкую еду.

С первых дней беременности сведите к минимуму острую еду. Ее переизбыток больше опасен для будущей мамы, так как такая пища влияет на свертываемость крови.

В первом триместре старайтесь добавить в свой рацион бобовые, капусту, свеклу, морковь, сыр и т.п. (продукты богатые витамином В9). Ешьте обычными порциями. Малыш еще совсем мал и не стоит есть за двоих.

https://casinovulkanhill.com/dolphins-pearl/

Во втором триместре включайте молочные продукты, яйца и т.п (продукты богатые кальцием и витамином D). Также помним про железо. Добавляйте мясные продукты, овощи, яйца. Дабы избежать, запоров включаем в рацион клетчатку: фрукты и овощи.

В третьем триместре придерживайтесь сложившегося рациона за 1 и 2 триместр, однако, старайтесь уменьшить калорийность еды. Так как не стоит набирать линий вес ни вам, ни ребенку. Для снижения калорийности еды снизьте потребление животных жиров и простых углеводов.


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться

Реклама на сайте
Приглашаем рекламодателей к долгосрочному сотрудничеству

* * * * *
Рекламная и сервисная информация

Оплата мобильных телефонов, Одноклассники, Вконтакте без комиссии

* * * * *

Качественный радиоприемник купить

Всеволновые радиоприемники и антенны - более 50 моделей!

 

 

Радиовещание на русском языке

 

База проверенных QSL адресов радиостанций мира

 

Техника радиоприема

 

Галерея фотографий радиопередающих центров

 

Клуб DX

 

Архив DX программ Тины Краснопольской

 

Международное Радио Тайваня

 
Рецепты блюд китайской кухни  

Фото архив

 
Наши сервисы
 
 
Универсальный платежный сервис
 
Подпишитесь на новости сайта
 
Коды баннеров Новосибирского DX Сайта
 
Ваши объявления
 
Другие DX сайты
 

Галерея фотографий радиопередающих центров
Самарский передающий центр ПЦ-3Радиопередающий центр Маяк в Григориополе
Радиопередающий центр в Тарановке Радиопередающий центр в Тарту

Как повысить тИЦ и PR сайта?
Сервер радиолюбителей России
 

Журнал "Радиолюбитель"

Еженедельник Mediacom Digest

Guzei.com - сайт о "Радио"

 

Новые активные антенны Tecsun AN-48X
Активная антенна Tecsun AN-48X
для коротких, средних и длинных волн

Поиск на Новосибирском DX Сайте

 
  Рейтинг@Mail.ru        Анализ сайта
         
   
© Ярёменко И.Н. СВЯЗАТЬСЯ С АВТОРОМ , 2006-2020.