Посмотреть описание и сделать заказ Вы можете в разделе "Всеволновые радиоприемники и антенны" нашего сайта.
Опасный спутник лета
Лето – это многими любимое время года. Но, кроме приятных моментов, оно может доставить большие неприятности. Летом увеличивается температура окружающего воздуха, удлиняется время воздействия солнечных лучей. Эти два фактора – основа для развития теплового и солнечного удара. Продолжительное влияние высоких температур, жаркая одежда, духота, а также повышенные физические нагрузки, являются основополагающими в развитии теплового удара. По сути, солнечный удар представляет собой разновидность теплового удара, только фактором воздействия в данном случае выступают солнечные лучи.
Пусковым механизмом развития теплового удара становится нарушение процессов терморегуляции в организме человека. К группам риска относят людей пожилого возраста, детей, а также лиц, страдающих патологией сердечно-сосудистой системы, повышенной массой тела. С возрастом у человека нарушаются процессы терморегуляции, что и приводит к повышенному риску возникновения теплового удара. У детей же процессы терморегуляции находятся в процессе становления, в связи с чем риск также велик.
Чтобы избежать теплового удара, следует минимизировать нахождение под прямыми солнечными лучами, период с 11 до 17 часов является самым неблагоприятным для нахождения на солнце. В одежде необходимо отдавать предпочтение светлой цветовой гамме, лучше, если это будет одежда свободного покроя из легких, натуральных тканей. Обязательно ношение головного убора, особенно для пожилых людей и детей. Защитить глаза от солнечного воздействия помогут солнцезащитные очки. Для безопасного загара следует выбирать часы наименьшей солнечной активности, во время наибольшей интенсивности солнечных лучей лучше находиться в тени. Не лишним будет использование солнцезащитного средства для кожи. Их ассортимент в настоящее время достаточно велик, при выборе солнцезащитного крема или спрея необходимо учитывать особенности своей кожи. В жаркое время организм человека нуждается в увеличенном потреблении жидкости, предпочтение лучше отдавать чаю с лимоном, квасу, сокам, минеральной воде. Не рекомендуется употребление алкогольных напитков и напитков, содержащих кофеин. Не следует находиться под воздействием солнечных лучей на голодный желудок, но и переедание в жару тоже не желательно. В меню должно присутствовать побольше фруктов и овощей, а вот прием жирной пищи и специй следует ограничить. Помимо непосредственного приема жидкости внутрь, можно обтирать кожные покровы влажными салфетками, а по возможности и принять освежающий душ.
Симптомы теплового удара
Чтобы не сталкиваться с тепловым ударом, следует чаще находиться в тени, для чего отлично подойдет Вулкан Платинум зеркало онлайн. Так как на залитых солнцем участках играть будет сложно, то человек будет искать более укромное место, где ему будет комфортно сделать несколько спинов.
Основными признаками развития теплового и солнечного удара являются вялость, слабость, головокружение, шум в ушах, покраснение кожи, тошнота.
При подозрении на тепловой удар пострадавшего надо незамедлительно перенести в тень, уложить так, чтобы ноги были в приподнятом положении, ослабить стесняющую одежду, напоить водой, приложить холодный компресс на лоб. Можно обмахивать пострадавшего веером или подручными средствами, накрыть сверху мокрым полотенцем или простыней. Немедленно обратиться за медицинской помощью.
Хоть лето и таит в себе опасность возникновения солнечного и теплового удара, но если подходить грамотно к этому вопросу и придерживаться элементарных правил безопасности, то этого можно легко избежать.
Предыдущая статья
Следущая статья
Вернуться
* * * * *
Рекламная и сервисная информация
* * * * *
