Посмотреть описание и сделать заказ Вы можете в разделе "Всеволновые радиоприемники и антенны" нашего сайта.
Как получить отличный загар
Когда мы нежимся в ярких солнечных лучах, уходит накопившаяся усталость и улучшается настроение. Мягкие ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в организме ценного витамина D, который положительно воздействует на нервную систему, помогает лучше усвоить кальций и укрепляет таким образом костную систему. Солнечные ванны лучше любого другого средства помогают укрепить иммунную систему, стимулируют работу головного мозга, улучшают состояние сердца и сосудов, а также заряжают энергией на весь год.
Еще в древности «отец медицины» Гиппократ советовал при заболеваниях кожи, нервных расстройствах, артритах и рахите принимать солнечные ванны. Однако часто так бывает, что после отпуска, проведенного на морском побережье, мы с грустью замечаем у себя появление новых морщинок и пигментных пятен. А ведь этого легко можно избежать, если загорать с умом.
Золотое правило правильного и безопасного загара: не принимать солнечные ванны с 12 до 16 часов дня. Лучше отправиться на пляж с 8 до 11 часов утра, поверьте, в это время вполне возможно покрыться бронзовым загаром.
В другое время лучше остаться дома и не подвергать свою кожу стрессу. Тем более, что дома тоже можно заняться чем-то интересным, например, поиграть в увлекательную игру на сайте http://vulcanstavka.com, где администрация подготовила для участников море бонусов и призов.
Правила красивого загара
Вы можете ускорить появление вожделенного шоколадного оттенка, если включите в свой рацион больше продуктов, содержащих бета-каротин, который стимулирует появление загара. Чемпионом по содержанию бета-каротина является морковь. Он содержится в большом объеме в большинстве желтых и оранжевых овощей и фруктов.
Достаточно каждый день перед походом на пляж выпивать кружку морковного сока или съедать, например, горсть кураги. Так вы намного быстрее загорите, а цвет получится более равномерным и естественным. Важно: бета-каротин лучше усваивается вместе с жирами, поэтому добавьте в морковный сок немного сливок или оливкового масла.
Не секрет, что ультрафиолет один из главных виновников преждевременного старения кожи, поэтому обязательно за 20 минут до того, как вы отправитесь принимать солнечные ванны, обильно смажьте все тело солнцезащитным кремом.
При помощи продуктов питания вы также можете защитить свою кожу от фотостарения. В этом нам помогут помидоры, так как они содержат мощнейший антиоксидант ликопен. Также способны обеспечить защиту кожи от ультрафиолета арбуз и абрикосы.
Перед походом на пляж можно выпить чашку томатного сока либо даже съесть пару ложек томатной пасты.
Чтобы максимально обезопасить кожу на лице от вредного влияния солнечных лучей, за 20 минут до выхода на солнцепек сделайте маску из мякоти авокадо вперемежку с оливковым маслом и нанесите на лицо. Такая маска прекрасно увлажняет и защищает кожу.
При коже, склонной к пигментации, выпивайте перед выходом на солнце стакан воды с 1 ст. ложкой лимонного сока. Это поможет слегка осветлить кожу и предотвратит образование веснушек и пигментных пятен.
Воспользуйтесь данными советами и приобретете отличный загар, а главное совершенно безопасный, который долго будет вам напоминать о хорошем отдыхе!
Предыдущая статья
Следущая статья
Вернуться
* * * * *
Рекламная и сервисная информация
* * * * *
