Новосибирский DX Сайт. Добро пожаловать! 



Приглашаем посетить следующие разделы сайта:

 
НАША Гостевая книга Новосибирского DX Сайта ПИШИТЕ!
Универсальный платежный сервис
Моментальная оплата за Сибирские Сети, ТТК, Электронный город, Дом.Ru, ВКонтакте, Теле2, МТС, Билайн, Мегафон, Одноклассники, Пирс-ТВ
Без процентов. Комиссия 0%!

Приемник Tecsun PL-880 - у нас! Tecsun PL-880

Здесь Вы можете заказать приемник Tecsun PL-880 от производителя. Цена 14 800 рублей, включая стоимость доставки.

Другие всеволновые радиоприемники

Радиостанции Новосибирска

Оплатить МТС, Билайн, Мегафон, Теле2, Скайланк, Гудлайн Оплатить Сибирские Сети Оплатить Дом.ru Оплатить Электронный город

Телеканалы Новосибирска   На нашем сайте Вы можете купить всеволновые радиоприемники Grundig Satellit 450 Deluxe, Degen DE-1123, Degen DE-1125, Degen DE-1126, Degen DE-1127, Tecsun PL-310ET, Tecsun PL-360, Tecsun PL-365, Tecsun PL-380, Tecsun PL-390, Tecsun PL-600, Tecsun PL-606, Tecsun PL-660, Tecsun PL-680, Tecsun PL-880, Tecsun S-2000, Tecsun S-8800, Eton Executive Satellit, Eton Executive Traveler III, Sangean ATS-909X(R), Sony ICF-SW7600GR, XHData D-808, сканер Icom IC-R6, сканер Icom IC-R30, сканер Icom IC-R8600, приемные КВ и СВ антенны со склада в Новосибирске и с прямой авиа доставкой от прозводителя. Доставка в любой город мира.
Посмотреть описание и сделать заказ Вы можете в разделе "Всеволновые радиоприемники и антенны" нашего сайта.
 

Всеволновые радиоприемники и антенны

 

Электронные DX конференции

 

Расписания радиостанций на русском языке

 

Почему постоянно хочется спать?

Многим людям проблема повышенной сонливости знакома не понаслышке. На работе и в гостях у друзей или родственников часто можно услышать «мне постоянно хочется спать, особенно утром или после еды в обед». Еще хуже, если Вы просто засыпаете на своем рабочем месте или на планерке, совещании. Что с этим делать, как избавиться от сонливости?

Постоянная усталость, слабость и сонливость в основном преследуют жителей крупных городов. Часто эту болезнь называют синдромом хронической усталости или болезнью городских жителей.

Любой человек испытывает острою потребность во сне. Сон — это не напрасная и пустая трата времени, как думают некоторые женщины и мужчины, а потребность организма. Во сне организм отдыхает и восстанавливает силы для новых свершений, мозг активно усваивает полученную информацию - очень часто именно во сне человек находит правильные решения для имеющейся проблемы.

По мнению ученых, сонливостью страдают порядка 30-35% людей. Причем это преимущественно молодежь и люди среднего возраста, пенсионеры же, наоборот, подвержены бессоннице. Многим постоянно хочется спать не только утром, но и днем, а особенно после сытного обеда. Ситуация стандартная, причин хронической усталости и сонливости не так много, перечислим основные.

Сонливость и вялость, несомненно, негативно сказываются на качестве жизни. Человек становится рассеянным, невнимательным, теряет интерес к жизни и развлечениям, ему хочется одного — спать, спать и только спать. Причем засыпать вы можете где угодно: дома перед телевизором, на работе, в общественном транспорте.

Считается, что в норме человек должен спать 7-8 часов в сутки. Конечно, ученые допускают, что не все вписываются в этот стандарт. Кто-то высыпается и за 6 часов, другому не обойтись без 9 часов сна, чтобы чувствовать себя в норме. Они говорят, что это просто особенности организма.

Однако же, когда человек спит по 13-17 часов в сутки, а потом весь день ходит сонный, то речь уже идет далеко не об индивидуальных особенностях. И если такое состояние не является следствием заболевания или же побочным эффектом от лекарств, то начинают говорить, по крайней мере, о странности. Однако, этой странности сегодня подвержено множество людей по всему миру - день за днем они не высыпаются и чувствуют себя сонными и вялым в течение всего рабочего дня, а на выходных заваливаются в сон нон-стоп.

Как уменьшить сонливость? В основном, каждый спасается сам - кофе, крепкий чай, энергетик с гуараной, бордящий холодный душ или пробежка. Для некоторых работает соблюдение строго режима дня, другие предпочитают все выходные проводить в постели, почти круглосуточно отсыпаясь и набираясь сил. Но все же это скорее народные способы, поэтому не удивительно, что помогают они через раз, а то и вообще не производят никакого эффекта. А тем временем состояние "постоянно хочу спать и больше ничего не хочу" прочно укрепляется в нашей жизни, становясь фоновым и, кажется... неизбежным.

Пользуясь случаем, предлагаем Вам, корпоративный тренинг для руководителей, предпринимателей, руководителей отделов …

Очень много сплю: что со мной не так?

Сказать, что излишняя сонливость - это редкое состояние, которые можно отнести к исключительности, невозможно. Подмечено, что проблемы со сном без видимых причин имеет тысячи людей по всему миру: и очень часто это люди не глупые и не простые - учителя, юристы, директора, врачи, научные работники, писатели и журналисты.

Почему же приходит в нашу жизнь такое особенное состояние, когда постоянно хочется спать? Чтобы получить ответ, не стоит вешать ярлыки ненормальности или наоборот что-то типа "это просто особенность организма". Нет, тут необходимо разобраться.

Через системно-векторную психологию Станислава Степченкова, становится ясно, что состояние сна можно сравнить с «маленькой смертью» чувств. Хотя внутренние органы и продолжают функционировать, мы перестаем ощущать мир. Для почти всех людей на свете сон - это совершенно нормальная часть жизни, которая служит отдыхом для тела и души. У них нет никаких проблем ни с тем, чтобы заснуть, ни чтобы встать пораньше.

Но около 5% имеют особенные отношения со сном, причем на протяжении всей жизни. Все эти люди обладают звуковым вектором. Звуковик от природы имеет одно врожденное желание, которого совсем нет у других - он хочет осмысливать жизнь. "А зачем это? А в чем смысл?" - это его вопросы, которые обычно стоят за любым действием. Природой он устроен таким образом, что лучше всего ему думается ближе к вечеру и по ночам - именно в это время его личные биоритмы включаются на полную мощь.

Не удивительно, что звуковики вообще по жизни имеют проблему с графиком жизнедеятельности, который всегда отличается от других людей. Им тяжело вечером уложиться спать, так как в то время, когда все укладываются в постель - то есть в 10-11 вечера, у них самая активная фаза. Они постоянно оттягивают момент сна: читают книги, играют в игру, общаются в чатах и социальных сетях. "Ну, еще чуть-чуть, посижу до 12 и все" - обещает он себе, но постепенно это 12 сдвигается до часу ночи, потом до двух, и так далее - вплоть до рассвета. А если на следующий день приходится вставать на работу в 7 утра, то не удивительно, что потом весь день хочется спать и ничего не хочется делать.

Конечно, бывает, что и люди без звукового вектора ощущают проблемы со сном, из-за стресса, эмоциональных потрясений и прочее. Однако, если убрать базовую проблему, являющуюся причиной такой бессонницы - проблема уйдет. У звуковика же обстоит несколько иначе…

Иногда в жизни звуковика складывается ситуация, когда вся жизнь ощущается бессмысленной - он не может зацепиться за идею ни в личной сфере, ни на работе, ни в хобби, ни в книгах. Возникает подавленность и осмысливать собственно нечего. И это притом, что внешне для других он может выглядеть вполне успешным и реализованным человеком. Это внутренняя пустота, которую часто человек даже не осознает, не вербализует - ему просто тошно жить и ничего не хочется делать, ни на что нет сил. Когда голова пустая и мысли не формируются, звуковик очень страдает - он не реализует себя так, как ему задано, его внутренние желания не наполняются. И организм, чтобы уйти от этой боли, старается "выйти" туда, где не больно.

Закономерно, что таким "уютным местом" становится сон. Сон - как кусочек смерти, когда не нужно ощущать жизнь, приносящую только боль. Сон - как спасение, как возможность избежать страдания. Иногда таким глушителем становятся наркотики.

В таком случае сонливость приобретает форму настоящей глобальной проблемы. Человек спит по 13-14-15 часов, а в моменты бодрствования чувствует себя подавленным, лишенным сил. У него постоянное ощущение, что хочется спать. Причем создается исключительная ситуация вялости: нету сил даже на то, чтобы задуматься, как решать эту проблему. Только спать, спать, спать. И ничего больше.

Статью предоставил портал https://kgp.kiev.ua/


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться

Реклама на сайте
Приглашаем рекламодателей к долгосрочному сотрудничеству

* * * * *
Рекламная и сервисная информация

Оплата мобильных телефонов, Одноклассники, Вконтакте без комиссии

* * * * *

Качественный радиоприемник купить

Всеволновые радиоприемники и антенны - более 50 моделей!

 

 

Радиовещание на русском языке

 

База проверенных QSL адресов радиостанций мира

 

Техника радиоприема

 

Галерея фотографий радиопередающих центров

 

Клуб DX

 

Архив DX программ Тины Краснопольской

 

Международное Радио Тайваня

 
Рецепты блюд китайской кухни  

Фото архив

 
Наши сервисы
 
 
Универсальный платежный сервис
 
Подпишитесь на новости сайта
 
Коды баннеров Новосибирского DX Сайта
 
Ваши объявления
 
Другие DX сайты
 

Галерея фотографий радиопередающих центров
Самарский передающий центр ПЦ-3Радиопередающий центр Маяк в Григориополе
Радиопередающий центр в Тарановке Радиопередающий центр в Тарту

Как повысить тИЦ и PR сайта?
Сервер радиолюбителей России
 

Журнал "Радиолюбитель"

Еженедельник Mediacom Digest

Guzei.com - сайт о "Радио"

 

Новые активные антенны Tecsun AN-48X
Активная антенна Tecsun AN-48X
для коротких, средних и длинных волн

Поиск на Новосибирском DX Сайте

 
  Рейтинг@Mail.ru        Анализ сайта
         
   
© Ярёменко И.Н. СВЯЗАТЬСЯ С АВТОРОМ , 2006-2020.