Новосибирский DX Сайт. Добро пожаловать! 



Приглашаем посетить следующие разделы сайта:

 
НАША Гостевая книга Новосибирского DX Сайта ПИШИТЕ!
Универсальный платежный сервис
Моментальная оплата за Сибирские Сети, ТТК, Электронный город, Дом.Ru, ВКонтакте, Теле2, МТС, Билайн, Мегафон, Одноклассники, Пирс-ТВ
Без процентов. Комиссия 0%!

Приемник Tecsun PL-880 - у нас! Tecsun PL-880

Здесь Вы можете заказать приемник Tecsun PL-880 от производителя. Цена 15 500 рублей, включая стоимость доставки.

Другие всеволновые радиоприемники

Радиостанции Новосибирска

Оплатить МТС, Билайн, Мегафон, Теле2, Скайланк, Гудлайн Оплатить Сибирские Сети Оплатить Дом.ru Оплатить Электронный город

Телеканалы Новосибирска   На нашем сайте Вы можете купить всеволновые радиоприемники Grundig Satellit 450 Deluxe, Degen DE-1123, Degen DE-1125, Degen DE-1126, Degen DE-1127, Tecsun PL-310ET, Tecsun PL-360, Tecsun PL-365, Tecsun PL-380, Tecsun PL-390, Tecsun PL-600, Tecsun PL-606, Tecsun PL-660, Tecsun PL-680, Tecsun PL-880, Tecsun S-2000, Tecsun S-8800, Eton Executive Satellit, Eton Executive Traveler III, Sangean ATS-909X(R), Sony ICF-SW7600GR, XHData D-808, сканер Icom IC-R6, сканер Icom IC-R30, сканер Icom IC-R8600, приемные КВ и СВ антенны со склада в Новосибирске и с прямой авиа доставкой от прозводителя. Доставка в любой город мира.
Посмотреть описание и сделать заказ Вы можете в разделе "Всеволновые радиоприемники и антенны" нашего сайта.
 

Всеволновые радиоприемники и антенны

 

Электронные DX конференции

 

Расписания радиостанций на русском языке

 

Как повысить концентрацию внимания и усилить память?

Вы когда-нибудь забывали важный день рождения? Или вы были слишком отвлечены, чтобы вовремя сдать рабочий проект? Мы все боремся с забыванием дат и сосредоточением внимания на важных задачах, но на самом деле вы можете тренировать свой мозг, чтобы быть сильнее в этих областях. Отключитесь от отвлекающих факторов, больше читайте и ешьте брокколи - это лишь некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою способность сосредотачиваться и запоминать.

Признаки ухудшения памяти и внимания
Сегодня, друзья, я хочу поделиться с вами своей проблемой, для которой нашла решение. Не так давно я стала замечать, что в моей голове слишком много мыслей. Но забываются они практически моментально. Я хочу что-то сказать, но мысли сбивают друг друга. И в итоге я уже ничего не помню. В чем же причина таких проблем? Ухудшение памяти и концентрации внимания.

Память позволяет нам сохранять информацию в своей голове и в нужный момент воспроизводить ее. А внимание помогает сосредоточиться на чем-то. В этой статье я уже подробно  рассказывала, как тренировать свой мозг и улучшить память. Поэтому сегодня больше поговорим о собранности.

Итак, я поняла, что при таком раскладе ничего хорошего получаться не будет. За что бы я не бралась, возникали отвлекающие факторы, которые сбивали меня с толку. Такое положение дел меня совершенно не устраивало. И я нашла решение проблемы, которым позже с вами поделюсь.

А сейчас хотелось бы привлечь ваше внимание к следующим пунктам. Именно они служат тревожным звоночком, по которому надо что-то предпринимать.
 - Постоянная забывчивость.
 - Вам требуется много времени, чтобы сосредоточиться на выполнении работы.
 - Перерыв нарушает ваш настрой на выполнение дел.
 - Вы чувствуете себя рассеянным.
 - У вас уходит слишком много времени на выполнение заданий.
 - Вас легко отвлечь.

В тот момент, когда я решила что-то делать со своей рассеянностью, я узнала себя в каждом из этих пунктов. Возможно, у вас еще не все так запущено. Стоит вовремя взяться за себя. Но прежде всего, определимся с причинами такой проблемы.
Также интересные советы, деловая этика и деловой этикет социального работника, также нормы и культура делового этикета, в наше время.

1. Отключитесь от отвлекающих факторов.Очевидно, что ключом к концентрации является способность не отвлекаться. Поскольку среднестатистический офисный работник отвлекается каждые 3 минуты, важно устранить отвлекающие факторы перед началом выполнения задачи. Такая осведомленность будет иметь большое значение для достижения концентрации.
 - Отключитесь от отвлекающих факторов, убрав из поля зрения яркие цветные изображения, например, на экране компьютера. Некоторые люди считают, что удаление dock (панели внизу экрана) с рабочего стола помогает сосредоточиться.
 - Устройтесь поудобнее перед выполнением задачи. Дискомфорт отвлечет внимание от того, что вы пытаетесь сделать.
 - Уберите телефон. Если у вас не запланировано никаких звонков или сообщений на определенный промежуток времени, отключите его перед началом новой задачи. Пригодится знать, культура общения между деловыми людьми, в бизнеси в жизни ...

2. Перейти к источникуВедущая научная и профессиональная организация лицензированных психологовВыполнение одной задачи за раз - верный способ отточить свои навыки фокусировки. Не только это, но и эта единовременная философия гарантирует, что вы будете двигаться медленнее в течение дня, предотвращая неосторожные ошибки. Вы можете удержать себя от выполнения слишком большого количества задач одновременно, расставив приоритеты в своих задачах в начале дня.

3. Измените свое окружение.Если вы находитесь в окружении слишком большого количества людей или предметов и не можете выполнить задание, пришло время найти новое место. Самостоятельное движение в толпе автоматически уменьшает количество отвлекающих факторов поблизости. И если это возможно, прогуляйтесь или сядьте в машину и переезжайте в совершенно новое место. Такое движение изменит вашу точку зрения и устранит отвлекающие факторы.
Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться

Реклама на сайте
Приглашаем рекламодателей к долгосрочному сотрудничеству

* * * * *
Рекламная и сервисная информация

Оплата мобильных телефонов, Одноклассники, Вконтакте без комиссии

* * * * *

Качественный радиоприемник купить

Всеволновые радиоприемники и антенны - более 50 моделей!

 

 

Радиовещание на русском языке

 

База проверенных QSL адресов радиостанций мира

 

Техника радиоприема

 

Галерея фотографий радиопередающих центров

 

Клуб DX

 

Архив DX программ Тины Краснопольской

 

Международное Радио Тайваня

 
Рецепты блюд китайской кухни  

Фото архив

 
Наши сервисы
 
 
Универсальный платежный сервис
 
Подпишитесь на новости сайта
 
Коды баннеров Новосибирского DX Сайта
 
Ваши объявления
 
Другие DX сайты
 

Галерея фотографий радиопередающих центров
Самарский передающий центр ПЦ-3Радиопередающий центр Маяк в Григориополе
Радиопередающий центр в Тарановке Радиопередающий центр в Тарту

Как повысить тИЦ и PR сайта?
Сервер радиолюбителей России
 

Журнал "Радиолюбитель"

Еженедельник Mediacom Digest

Guzei.com - сайт о "Радио"

 

Новые активные антенны Tecsun AN-48X
Активная антенна Tecsun AN-48X
для коротких, средних и длинных волн

Поиск на Новосибирском DX Сайте

 
  Рейтинг@Mail.ru      Анализ сайта
         
   
© Ярёменко И.Н. СВЯЗАТЬСЯ С АВТОРОМ , 2006-2022.