Посмотреть описание и сделать заказ Вы можете в разделе "Всеволновые радиоприемники и антенны" нашего сайта.
Как быстро утолить голод
Прием пищи - приятный процесс для каждого человека. И достаточно обыденный: чувство голода возникает у каждого из нас, от этого не избавлен ни один живой организм в мире. Но бывают ситуации, когда обедом можно насладиться вволю: посидеть, распробовать множество гарниров, закусок, напитков. А бывают, когда времени в обрез и для приема пищи просто окна в графике не остается. Что тогда делать? В таких случаях нужно съесть что-то такое, что утолит голод быстро и эффективно. Существуют продукты, которые утоляют голод быстро (очень быстро усваиваются организмом). И существуют, которые утоляют его медленно (медленно усваиваются). При дефиците времени отдавать предпочтение нужно первым продуктам. Что же это за продукты? О них пойдет дальше речь.
Кстати, эти же самые продукты подойдут для утоления голода во время игры в казино вулкан россия мобильная. Это очень интересное, яркое, красочное и занимательное казино. Здесь проводится множество азартных игр на любой вкус. Причем не только стандартных автоматов, лотерей и слотов, а и игр с замысловатым сюжетом. «Спарта», «Счастливый охотник», «Дельфиньи жемчужины» и многие другие игры с интересным сюжетом. Вы не только погружаетесь в азарт игры, но и выигрываете деньги! Итак, какие продукты нужно есть, чтобы утолить голод быстро?
Мясо
Мясо - самая плотная, сытная и питательная пища. Именно мясо лучше всего и утолит ваш голод в кратчайшие сроки. Во-первых, это белок, который служит «строительным материалом» для мышечной ткани, для всех клеток нашего тела. Во-вторых, это животный белок: который очень быстро усваивается организмом. Под этим словом мы подразумеваем не только говядину или свинину, но птицу с рыбой (которые с гастрономической точки зрения мясом не являются).
- Мясо. Телятина, свинина, говядина, баранина и другое мясо домашних животных. Именно в этом продукте содержится больше всего белка, и именно этот продукт является самым сытным. Учтите, что мясо этих животных - еще и самая «тяжелая» пища: вам может захотеться спать после ее приема.
- Птица. Чуток уступает по сытности мясу птица. Курица, утка, гусь, индюк, перепелки и прочая птица также является весьма сытной и плотной едой. Окорочка, ножки, и даже наггетсы из фастфуда (кусочки куриного филе) отлично утоляют голод.
- Рыба. Это самый «легкий» животный белок, но при этом и рыба весьма питательна. Есть морская и речная рыба, но все они для нашего организма примерно одинаковы.
Молочка
Отлично утоляет голод и молочная продукция. Если нет рядом столовой, то можно купить в ближайшем киоске пачку молока, кефира, ряженки, йогурта. Отломать кусок хлеба и запить его чем-нибудь молочным - получится отличный сытный обед. Молочка - это тоже животный белок, который быстро усваивается организмом. Вы не только быстро и дешево насытитесь, но и придадите организму новых сил!
Сладкое
Сладости - это быстро усвояемые... углеводы. Эти микроэлементы утоляют голод даже лучше мяса и молока, но на долго их не хватит. В скором времени (спустя пару часов) вам снова захочется есть. К таковым продуктам относятся сладкая выпечка (торты, пирожные, пирожки, сдобные булочки и т.д.) и кремы (заварной, шоколадный, молочный и другие). Во время голода часто хочется съесть что-то сладкое. Это организм нам подсказывает выход из ситуации - и порой стоит его послушать.
Предыдущая статья
Следущая статья
Вернуться
* * * * *
Рекламная и сервисная информация
* * * * *
