Новосибирский DX Сайт. Добро пожаловать! 



Приглашаем посетить следующие разделы сайта:

 
НАША Гостевая книга Новосибирского DX Сайта ПИШИТЕ!
Универсальный платежный сервис
Моментальная оплата за Сибирские Сети, ТТК, Электронный город, Дом.Ru, ВКонтакте, Теле2, МТС, Билайн, Мегафон, Одноклассники, Пирс-ТВ
Без процентов. Комиссия 0%!

Приемник Tecsun PL-880 - у нас! Tecsun PL-880

Здесь Вы можете заказать приемник Tecsun PL-880 любой из 4-х расцветок корпуса. Цена 11 990 рублей, включая стоимость доставки.

Другие всеволновые радиоприемники

Радиостанции Новосибирска

Оплатить МТС, Билайн, Мегафон, Теле2, Скайланк, Гудлайн Оплатить Сибирские Сети Оплатить Дом.ru Оплатить Электронный город
Осень 2015 на Новосибирском DX Сайте
Телеканалы Новосибирска  

На нашем сайте Вы можете купить всеволновые радиоприемники Grundig Satellit 750, Grundig G2 Reporter, Grundig Globe Traveler G3, Grundig G5, Grundig G6 Aviator, Grundig Satellit 450 Deluxe, Degen DE-1103, Degen DE-1123, Degen DE-1125, Degen DE-1126, Degen DE-1127, Degen DE-1128H, Redsun RP-007, Tecsun S-2000, Tecsun PL-210, Tecsun PL-310ET, Tecsun PL-360, Tecsun PL-365, Tecsun PL-380, Tecsun PL-390, Tecsun PL-600, Tecsun PL-606, Tecsun PL-660, Tecsun PL-680, Tecsun PL-880, Tecsun S-2000, Sangean ATS-909X(R), Sony ICF-SW7600GR, сканер Icom IC-R20, приемные КВ и СВ антенны со склада в Новосибирске и с прямой авиа доставкой от прозводителя. Доставка в любой город мира.
Посмотреть описание и сделать заказ Вы можете в разделе "Всеволновые радиоприемники и антенны" нашего сайта.

 

Всеволновые радиоприемники и антенны

 

Реклама на сайте
Приглашаем рекламодателей к долгосрочному сотрудничеству

* * * * *
Рекламная и сервисная информация

Оплата мобильных телефонов, Одноклассники, Вконтакте без комиссии

* * * * *

Качественный радиоприемник купить

Всеволновые радиоприемники и антенны - более 50 моделей!

 

 

Электронные DX конференции

 

Расписания радиостанций на русском языке

 

Эффективные упражнения для упругой груди

Красивая и упругая грудь способна свести с ума любого мужчину, для этого за ней требуется особый уход. Но для этого совсем не обязательно бежать в спортзал, достаточно лишь иметь желание! Сегодня существует множество комплексов упражнений, которые помогут тебе сделать красивую и упругую грудь в домашних условиях.

Упражнение 1

Отжимания от пола. С одной стороны простейшее упражнение, но есть один секрет: первые 3-4 жима следует делать медленно, а после – 10-15 быстро, это поможет быстрее достичь желаемого результата.

Упражнение 2

Лягте на пол, ноги должны быть согнуты в коленях, а в согнутые в локтях руки возьмите гантели. На вдохе выпрямляйте и поднимайте руки вверх, выдыхая – опускайте.

Упражнение 3

Это упражнение похоже на предыдущее, но теперь руки следует развести в стороны и поднимать вверх.

Упражнение 4

Положение тела такое же, как и предыдущих двух упражнениях, только теперь нужно вытянуть руки с гантелями вверх и соединить их в замок. Затем следует опускать их за голову и возвращать в исходное положение.

Упражнение 5

Это упражнение выполняется стоя либо сидя. Нужно согнуть руки в локтях и свести в замок на уровне груди. Нужно изо всех сил давить руками друг на друга, и при этом можно почувствовать, как напрягаются мышцы груди.

Для эффективности повторите это упражнение несколько подходов по 10-15 раз.
Хотелось бы также отметить, что основной причиной проблем, касающихся «обвисшей» груди, является недостаточность мышечной ткани, именно поэтому нужно делать упражнения, которые способствуют наращиванию мышц в нужных местах. Не теряйте времени! Начинайте уже сейчас, подготовку к сезону отпусков.

Конечно, гораздо эффективнее было бы начать укреплять грудь еще до появления проблем, но не стоит отчаиваться, потому что немного терпения, желания и, главное, правильные упражнения помогут справиться с ними с легкостью!


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться

Радиовещание на русском языке

 

База проверенных QSL адресов радиостанций мира

 

Техника радиоприема

 

Галерея фотографий радиопередающих центров

 

Клуб DX

 

Архив DX программ Тины Краснопольской

 

Международное Радио Тайваня

 
Рецепты блюд китайской кухни  

Фото архив

 
Наши сервисы
 
 
Универсальный платежный сервис
 
Подпишитесь на новости сайта
 
Коды баннеров Новосибирского DX Сайта
 
Ваши объявления
 
Другие DX сайты
 

Галерея фотографий радиопередающих центров
Самарский передающий центр ПЦ-3Радиопередающий центр Маяк в Григориополе
Радиопередающий центр в Тарановке Радиопередающий центр в Тарту

Как повысить тИЦ и PR сайта?
Сервер радиолюбителей России
 

Журнал "Радиолюбитель"

Еженедельник Mediacom Digest

Guzei.com - сайт о "Радио"

 

Новые Grundig Satellit 750 от производителя.
С прямой авиа доставкой из США.
Заказать Grundig Satellit 750 купить  по спеццене

Поиск на Новосибирском DX Сайте

 
  Рейтинг@Mail.ru        Анализ сайта
         
   
© Ярёменко И.Н. СВЯЗАТЬСЯ С АВТОРОМ, 2006-2015.